MelatinLip™ Dobra noc

Kwas gammaaminomasłowy (GABA) to aminokwas obecny w naszych organizmach – neurotransmiter w mózgu. Zmniejsza aktywność układu nerwowego, powoduje wyciszenie umysłu przed snem i zmniejsza poziom odczuwanego stresu, utrudniającego w spokojnym i szybkim zasypianiu.

Kwas ɣ-aminomasłowy (GABA) jest głównym neuroprzekaźnikiem hamującym w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN). Bierze on udział w wielu procesach poznawczych, takich jak zdolność skupienia uwagi i pamięć robocza, natomiast zaburzenia jego przekaźnictwa odpowiadają prawdopodobnie za liczne schorzenia i choroby OUN, w tym za bezsenność. Przekaźnictwo GABA-ergiczne odgrywa również ważną rolę w procesie czucia bólu.

Sen oraz czuwanie to dwa przeciwstawne stany ośrodkowego układu nerwowego (OUN) występujące naprzemiennie i cyklicznie. Skomplikowane i precyzyjne mechanizmy w naszym organizmie są odpowiedzialne za prawidłową pracę mózgu, jakość snu, a także przechodzenie ze stanu czuwania w sen.

Podczas stanu czuwania wzmożona jest aktywność struktur czołowych wzgórza, której towarzyszą liczne neuroprzekaźniki syntetyzowane i uwalniane przez neurony takie jak: peptyd hipokretyna, aminy biogenne, histamina, serotonina. W stanie snu dochodzi do hamowania aktywności tych neuroprzekaźników poprzez wzrost uwalniania neurotransmitera hamującego GABA produkowanego przez neurony projekcyjne z jądra przedwzrokowego podwzgórza, które hamując uwalnianie hipokretyny, zapoczątkowują całą kaskadę wyciszania obszarów kory mózgowej.

L-teanina – jest niebiałkowym aminokwasem, będącym unikalnym związkiem herbaty Camellia sinensis, który stymuluje produkcję fal alfa w mózgu, wspomaga myślenie, ma działanie łagodzące na cały organizm, nie powodując jednocześnie senności. Ma działanie antagonistyczne do teiny, odprężające i uspokajające, pozytywnie wpływające na pracę mózgu. Poprawia sprawności poznawcze, stan emocjonalny, ułatwia relaksację i jakość snu.

Została odkryta w 1949 roku w liściach herbaty. Biosynteza teaniny odbywa się w korzeniach, liścieniach i kiełkach, skąd jest następnie transportowana do liści. Herbata uprawiana w warunkach o niskim nasłonecznieniu ma wysokie stężenie teaniny. Zawartość L-teaniny w wysuszonej herbacie waha się od 1 do 3% i zależy od wielu czynników, m.in. strefy geograficznej, w której roślina rośnie, sposobu produkcji, czasu i techniki zbioru oraz klasy i rodzaju herbaty.  Osoby w stresie mogą zminimalizować wiele szkodliwych skutków stresu za pomocą L-teaniny bez konieczności stosowania środków uspokajających. L-teanina nie powoduje senności, ponieważ aminokwas ten nie wytwarza fal theta w mózgu. 

Melatonina to substancja naturalnie występującą w organizmie człowieka. Pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej, skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Odpowiedni poziom melatoniny w naszym organizmie reguluje cykl snu, ułatwia zasypianie i zapewnia nieprzerwany sen. Nie powoduje otępienia i ospałości porannej. W ludzkim organizmie melatonina wytwarzana jest przez szyszynkę – niewielki gruczoł znajdujący się w trzeciej komorze mózgu. Wytwarzanie melatoniny przez szyszynkę jest bardzo mocno uzależnione od pory dnia oraz roku i jej prawidłowa produkcja zaczyna się wraz ze zmierzchem. Niedobory melatoniny należy uzupełniać suplementami diety.

Witamina B₆ pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a także przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Niedobory witaminy B₆ mogą prowadzić do poważnych zaburzeń snu, a nawet do stanów depresyjnych. Najnowsze badania wskazują, że witamina B₆ wpływa na zapamiętywanie snów oraz ich ilość i jakość.

Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym – pomaga chronić przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, chrząstki, kości, naczyń krwionośnych, dziąseł, skóry, zębów. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E, zwiększa przyswajanie żelaza. Produkt zawiera dwie formy witaminy C (L-askorbinian sodu oraz kwas L-askorbinowy), co sprawia, że jest bezpieczny dla osób z dolegliwościami żołądkowymi.